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Coenzym Q10

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Glucosaminsulfat

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Chondroitinsulfat

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Omega-3 (Fischöl)

Omega-3 (Fischöl)

Arthrosense
Arthrosense

Welches Supplement bei Arthrose am Rücken? Und muss ich es ruhig angehen?

Ich kann morgens nur schwer aus dem Bett kommen und bücken geht fast gar nicht mehr. Letzte Woche habe ich ein Röntgenfoto machen lassen und heute bekam ich zu hören, dass ich Arthrose im Rücken habe, vor allem im unteren Rücken beim Becken. Mir wurde geraten, es ruhig angehen zu lassen. Welches Supplement würden Sie mir empfehlen? Ist Arthrosense vielleicht am besten zu gebrauchen?
Glucosana
Unsere Produkte sind zur Behandlung von Arthrose gedacht. Also sind Sie bei uns an der richtigen Adresse. Soweit die guten Nachrichten. Die schlechte Nachricht ist leider, dass der Rücken (Wirbelsäule) das Gelenk ist, das am langsamsten auf die Behandlung reagiert. Es dauert ungefähr 1 Jahr (!) bis die erste Verbesserung spürbar ist, und eine Garantie auf eine Wirkung gibt es leider nicht.   Außerdem ist Glucosamin nicht ausreichend. Nur der Kombination von Glucosamin und Chondroitin (oder Arthrosense, in dem diese zwei Produkte auch aufgenommen sind) ist nachgewiesen, dass es hilft. Man muss also eine gute Portion Durchsetzungsvermögen haben und eine ziemliche Investition tätigen. Ich kann mir vorstellen, dass Sie (und jeder andere) nicht gerade erpirscht darauf sind.   Die Empfehlung um es ruhig angehen zu lassen, finden wir nicht so einen guten Rat. Gelenke brauchen Bewegung um gesund zu bleiben (und Supplemente wirken übrigens auch besser bei viel Bewegung). Ruhe macht die Situation oftmals noch schlimmer. Also solange es nicht belastend ist ? laufen, schwimmen, Fahrrad fahren ? ist bewegen immer dem Nicht-Bewegen vorzuziehen.