0
Glucosaminsulfat
Glucosaminsulfat

Glucosamin und Chondroitin vorbeugend verwenden?

Ich bin 44 Jhre alt und jogge regelmäßig. Ich leide sehr unter Verspannungen und habe öfter Blockaden im Rücken. Helfen da auch die Produkte? Evtl. vorbeugend gegen Gelenkverschleiß?
Glucosana
Falls man noch keine Gelenkprobleme hat und die Gelenke nicht schwer belastet (wie z.B. mit Powerlifting oder Marathonlaufen; Joggen ist keine schwere Belastung), dann ist es nicht notwendig vorbeugend diese Produkte zu verwenden. Und wenn Vorbeugung nötig ist, z.B. wenn jemand viel zu schwer ist und eine grosse Chance hat Arthrose zu entwickeln, dann bevorzugen wir Chondroitinsulfat statt Glucosaminsulfat.